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月经不调——现代女性健康的头号杀手

  对女性来说,月经是一个特殊的生理现象,健康的女性每月都会规律的出现月经来潮现象。但生活中,很多女性也会出现月经不调的现象,而导致这种现象的原因则是多方面的,比如不良的生活习惯、心理压力过大等。

  月经不调可以说是现代女性健康的头号杀手。当女性出现月经不调的情况时,皮肤会明显出现色斑、松弛、毛孔粗大、暗疮不断等现象,女性体内的毒素沉积在体内,不利于子宫与卵巢的排毒,很多女性会出现早衰的现象,严重的甚至不孕不育。此外,月经不调的女性,还存在失眠、记忆力减退、精力与体力下降等症状。

  如何才能有效缓解月经不调呢?首先饮食上应该做一些调整,食谱多选择蔬菜水果,吃一些核桃、腰果、花生等食物,也可以多吃一些含植物雌激素的豆制品、芝麻等。对月经不调的女性来说,做到生活有规律也是非常关键的,早睡早起,避免熬夜,远离抽烟喝酒等不健康的生活方式。

  调理月经不调,可以适当服用复方阿胶浆。复方阿胶浆来源于四百多年前的明代张景岳的“两仪膏”,主要由东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂五味良药配伍而成。其中,东阿阿胶为补血圣药,对于治疗有血虚或阴虚引起的失眠、心悸、眩晕等症状有很好的疗效;熟地所含的地黄多糖有显著的降血糖、抗真菌、免疫抑瘤活性的作用;红参、党参作为中医常用的补益之药,可健脾益肺、补中益气;而山楂则具有降低胆固醇和血压的功效。多味中药配伍而成,共同达到气血双补的功效。

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